Calorie Counter by FatSecret

برنامج حساب السعرات الحرارية Calorie Counter by FatSecret او كما يطلق عليه برنامج فات سيكرت بالعربي، برنامج حساب السعرات الحرارية والطاقة والدهون، هو واحد من أهم البرامج التي تهتم بالصحة العامة لكل إنسان على وجه الأرض، تقوم حاسبة السعرات الحرارية بعملية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للقيام بنشاطاته اليومية المعتادة.

وتعتمد العملية الحسابية في تطبيق فات سيكرت على وزن الإنسان وطوله وجنسه وايضاً مستوى النشاط اليومي الذي يقوم به، وان حساب سعرات الجسم لشخص يجلس طوال اليوم يختلف عن حساب السعرات لشخص رياضي كثير الحركة، رغم ان الشخصان قد يكونان نفس العمر والوزن والطول لكن ما يختلف بينهما هو مستوى النشاط اليومي.

نبذة عن برنامج حساب السعرات الحرارية Calorie Counter by FatSecret :

في برنامج حساب السعرات الحرارية Calorie Counter by FatSecret حساب السعرات للمرأة يختلف تماماً عن حساب السعرات للرجل ولذلك ايضاً تم ادخال الجنس ضمن خيارات حاسبة السعرات الحرارية الذكية التي يقدمها لكم هذا البرنامج المميز وذلك بالتحكم في الوزن من خلال السعرات الحرارية وحساب كمية ما تأكله وكمية ما يحتاجه جسمك فعلا من الطعام وتستطيع مشاهدة فيديوهات شرح للبرنامج عبر موقع يوتيوب او فيس بوك او انستقرام.

برنامج متميز للغاية

ان تناول اطعمة فيها عدد مطابق او قريب الى عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي سوف يحافظ على وزنك ولن يزيد وزنك أو ينقص، لكن في حال اردت خفض وزنك فانه يجب عليك تناول اطعمة تحتوي على سعرات حرارية اقل من السعرات التي يحتاجها جسمك يومياً فهذا سوف يؤدي الى اعتماد جسمك في الحصول على الطاقة من حرق الدهون المتراكمة في جسدك.

يساعدك على التحكم بوزنك

اما في حال اردت زيادة وزنك فانه ببساطة عليك تناول اطعمة تحتوي على سعرات حرارية اكثر من عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يومياً فسوف يقوم جسمك بتخزين السعرات الاضافية على شكل دهون في الجسم مما يؤدي الى زيادة في الوزن عبر هذا البرنامج الرائع المجاني برنامج حساب السعرات الحرارية Calorie Counter by FatSecret.